diff --git a/MOper/vscode-git.man b/MOper/vscode-git.man
new file mode 100644
index 0000000..e871f53
--- /dev/null
+++ b/MOper/vscode-git.man
@@ -0,0 +1,11 @@
+# 1. Vérifier l’état du dépôt
+git status
+
+# 2. Ajouter les fichiers modifiés
+git add .
+
+# 3. Faire le commit avec un message
+git commit -m "Ton message de commit"
+
+# 4. Pousser vers la branche principale
+git push origin main